Voor degenen die kennis willen, zullen ze het krijgen. Voor degenen die wijsheid willen, zullen ze ernaar moeten zoeken.
"Egürhan Kaan Ratlas"
Uw gezondheid is uw meest waardevolle bezit, daarom werken we er met Atlas-Coaching aan om onze klanten de beste service te bieden op het gebied van training, voedingsadvies en meer.
Daag jezelf uit, jij bent je enige concurrent en wij zullen je motiveren om daar te komen
KRACHT
Door wetenschap toe te passen op je training garanderen we de beste resultaten.
Kracht is belangrijk voor sporters / recreatieve sporters.
We leggen niet alleen de nadruk op fysieke kracht, maar proberen veerkracht op te bouwen bij onze klanten
Door wetenschap toe te passen op je training garanderen we de beste resultaten.
Het juiste voedingsadvies is van het grootste belang als een persoon op zijn hoogste niveau wil functioneren.
UITHOUDINGSVERMOGEN
Door wetenschap toe te passen op je work-out garanderen we de beste resultaten.
Uithoudingsvermogen speelt een belangrijke rol voor ons cardiovasculaire systeem om zuurstof en het bloed te laten stromen.
Wij begeleiden u bij uw uitdaging om uw cardiovasculaire capaciteit te verbeteren
Door wetenschap toe te passen op je training garanderen we de beste resultaten
Flexibiliteit is een belangrijk onderdeel van onze houding, het stimuleert de spieren en voorkomt blessures.
We benadrukken niet alleen fysieke flexibiliteit, maar we proberen onze klanten te pushen om een flexibele mindset te hebben met betrekking tot hun huidige situatie.
Gepassioneerd door fitness, gecertificeerd PT.
Omdat ik op jonge leeftijd kennismaakte met de sportwereld omdat mijn vader Ratlas Timur een professionele balletdanser was, leerde hij me dat discipline een sleutelfactor is voor ieders succes.
Mijn vader is succesvol geweest in zijn passie en is voor mij een drijfveer geweest om een betere versie van mezelf na te streven.
Nadat ik allerlei sporten had gedaan, van boksen tot schermen, kwam ik terecht in de gewichtsruimte waar ik wilde leren hoe ver het menselijk lichaam op natuurlijke wijze kan worden geduwd. Tegen die tijd was ik 21 jaar oud en heb ik de gelegenheid gehad om een ex-profsprinter A.M. die me de weg wees en mijn nieuwsgierigheid aanwakkerde hoe macro- en micronutriënten in combinatie met de juiste hoeveelheid beweging je lichaam letterlijk kunnen veranderen.
Ik bleef zelf kennis opdoen en al snel begonnen mensen om advies te vragen.
Eindelijk heb ik de kans gekregen om voor Fit20 te werken wiens concept in Nederland is begonnen, waar ik de gelegenheid had om een mentor G.M., een personal trainer C.T. met een specialisatie in lichaamsmechanica en sportdocent D.M. ze namen me onder hun hoede en leerden me over de personal trainer-industrie.
Nu sta ik tot uw dienst om het beste uit uzelf te halen of dit nu fysiek of mentaal is samen gaan we verder.
Kiest u voor coaching in de sportschool, dan volgt de personal trainer u van begin tot eind, deze formule is inclusief een gepersonaliseerd voedingsprogramma.
We zullen ons concentreren op uw behoeften en indien nodig wijzigingen aanbrengen in de training om ook te werken aan correctie van een slechte houding, slechte ademhaling enz.
Door te kiezen voor online coaching, bieden we een volledige opvolging tijdens
12 weken waarin je ons vertelt wat je van jezelf verwacht en we je de tools geven "gepersonaliseerd dieet + trainingsplan" met een wekelijkse afspraak via zoom en onbeperkte whatsapp-chats.
Door te kiezen voor coaching bij jou thuis, trainen we je bij jou thuis met een minimum aan accessoires en training.
Copyright © Atlas-coaching.eu
